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ライフスタイル
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2024年11月20日
5分で読了
朝サウナと軽い断食で感じた集中力の変化
毎朝のサウナとプチ断食がメンタルに与えた影響を定点観測。
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2024年10月18日
6分で読了
5畳のワークスペースを作るためのミニマリスト改造
狭いリビングに快適なワークスペースを作った家具と収納術。
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